Vis daugiau ir daugiau JAV paauglių naudoja kofeino maišelius, kad gautų energijos padidinimą, ir ekspertai yra susirūpinę, kad potencialiai pavojinga tendencija pasieks JK, rašo BBC.
Tarp lūpų ir dantenų dedami maži, arbatos maišeliai primenantys maišeliai, greitai tiekiantys kofeiną tiesiai į kraują. Kai kurie socialinės žiniasklaidos influenceriai reklamuoja produktus, rekomenduodami juos sporto salėms lankytojams, kad būtų geresni rezultatai, arba studentai, norintys geriau susikaupti egzaminų metu. Maišeliai parduodami įvairių skonių socialinės žiniasklaidos platformoje „Tiktok“, kurie ypač patrauklūs jaunesniems vartotojams. Dr Rob Van Dam iš George'o Vašingtono universiteto sako, kad kadangi vienoje padėkle yra tiek kofeino, kiek kavos puodelis, nesunku imtis per daug kofeino, kuris gali sukelti blogą šalutinį poveikį.
Kofeino maišeliai yra nepastebimi, todėl juos lengva pasislėpti nuo tėvų ar mokytojų. Kai kurie produkto vartotojai internete gali pasigirti, kad norėdami gauti norimą efektą naudoja kelis maišelius vienu metu. Kadangi kofeinas absorbuojamas greitai, poveikis gali prasidėti per kelias minutes ir trukti valandas. Van Dam pasakojo „BBC News“, kad jauni žmonės turi mažesnę toleranciją kofeinui ir
Yra hospitalizacijos rizika, jei jie užtrunka per daug.
Kodėl kofeinas? Tai yra stimuliatorius, kuris gali priversti jus jaustis budresniam ir mažiau mieguistam. Kadangi kofeinas gali palengvinti mankštą, jis tapo populiariu sportininkų maisto papildais. Mankštos metu išsiskiria adenozinas, todėl jūs jaučiatės pavargę, o kofeinas blokuoja adenozino receptorius nervuose, sumažindamas skausmo ir silpnumo jausmą. Tačiau kofeinas taip pat veikia kitas kūno dalis, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemą, kuri gali būti rizikinga. Didelis stimuliatoriaus lygis gali sukelti greitą širdies ritmą, netaisyklingus širdies plakimus ir net traukulius. Nors kofeino perdozavimo mirtys taip pat buvo labai retos, taip pat buvo užfiksuota kofeino perdozavimo.
Paprastai saugi sveiko suaugusiojo dozė laikoma 400 miligramų kofeino per dieną, o tai prilygsta maždaug keturiems puodeliams momentinės kavos. Arbijoje yra šiek tiek mažiau kofeino. Nėščioms moterims patariama apriboti kofeino vartojimą iki 200 miligramų per dieną, o vaikai ir paaugliai taip pat turėtų būti atsargūs su kofeino turinčiais produktais. Štai kodėl Europos Sąjungos įstatymuose reikalaujama, kad daugumos energetinių gėrimų, kad jų pakuotė būtų įspėjama, kad jie netinka vaikams, nėščioms moterims ir krūtimi maitinančioms moterims.
Van Dam pažymėjo, kad lengva suvartoti per daug kofeino, nes jis randamas daugelyje gėrimų ir kai kurių maisto produktų, todėl svarbu stebėti jūsų suvartojimą. Jis pridūrė, kad labai sunku perdozuoti tik kavos, tačiau maišeliai daro procesą greičiau, ypač jei jauni žmonės taip pat naudoja energetinius gėrimus. Be to, kartais, bandant produktą laboratorijoje, paaiškėja, kad jame yra daugiau kofeino, nei nurodyta ant pakuotės.
Odontologai sako, kad naudojant kofeino maišelius gali sudirginti dantenos, o ekspertai taip pat yra susirūpinę, kad kofeino maišelių naudojimas gali būti pirmasis žingsnis pereinant prie snukio ar nikotino maišelių.
Taip pat skaitykite: Nauji alkoholio prieinamumo ir reklamos apribojimai įsigalios nuo rugpjūčio mėnesio
Sekite mus „Facebook“ ir X!
